3月28日至4月24日，商学院开展了线上“大脑体操”跟跳赛活动。本次活动由学生会公共权益部门承办，帮助商院学子缓解学习压力，减少消极情绪。

本次活动为期四周，分为“跨中线运动““伸展运动”“能量运动”“强化态度”四个篇章。活动一开始就反响热烈，许多同学积极参与进活动中来。在交叉运动中，同学们扩展双手，保持身体平衡，通过放慢呼吸逐渐放松自己，准备好学习新的事物。从上传的视频中可以看出同学们都有经过认真的学习，在伸展手臂时会把手臂伸直到位，在需要拉伸韧带时会把身体舒展开来，小到每一个呼吸、每一个关节、每一个穴位，同学们都力求把每一个动作都做到最好。平衡开关、能量哈欠、库氏挂钩等动作都使长期久坐上课充满烦恼忧愁的学子保持头脑清醒，快速地调整好心情。最终，虞凌芸、杨梦雅、潘尤熙等共12人获得“优秀跟跳员”的称号。

对于正值青春的大学生来说，精神消沉、悲观抑郁是最大的敌人，此次“大脑体操”活动有利于商院学子缓解大脑产生的消极情绪，更好地应对在家上网课产生的学习压力。坚持跟跳“大脑体操”让同学们的大脑更有活力，也塑造了阳光向上的健康氛围。

（胡金钰 沈晨/供稿 掌海啸/团委老师）