9月24日,商学院于齐之厅开展2023级新生心理健康教育暨心理普测活动,本次活动由商学院辅导员周蕾主持,面向全体2023级新生。
周蕾从科学的角度向同学们解释了心理健康教育的重要性。她强调,心理健康教育是根据学生生理心理发展规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,从而促进学生整体素质的全面提高。面对现在大学生的常见适应性问题,如环境适应、心理茫然、怀旧心理困惑和人际关系等问题,传授了常用的心理健康方法,引导全体同学始终以积极乐观的心态面对学习生活中的困扰,走出心理误区,采用科学的方法,充满自信的朝着更好的自己而迈进。会上,周蕾向同学们介绍了校内校外的心理求助渠道,引导同学们正确认识心理健康,积极面对心理困惑。在引导下,同学们顺利完成了本次新生心理健康普测。
本次活动的开展,让2023级新生有了更好地自我认知和理解,提高了他们的情绪管理能力,促进新生积极交流沟通,增强了他们应对压力和逆境的能力,帮助他们能够更好地应对学业、人际关系和自我管理方面的挑战,进一步实现个人全面发展。(蔡子怡/供稿 掌海啸/团委书记)