10月22日晚18:30,商学院在东湖校区齐之厅举办大学生心理适应与心理健康专题讲座,讲座主题为“自我与关系——大学生心理适应与心理健康”。本次讲座邀请学校心理健康教育中心徐利新担任主讲,由商学院辅导员周蕾主持,商学院全体2021级新生参加。
徐利新开场以“心理问题可怕吗?”引发学生思考,提出心理健康教育是面向所有人的,要正确看待心理问题和心理咨询。讲座从我是谁、心理健康“关系说”、宿舍人际关系、心理健康与评判标准以及心理问题应对策略来展开,阐释了心理健康的重要性以及如何正确面对心理问题。徐利新指出人际关系和情绪问题是大学生心理咨询中最常见的两类问题,强调要学会从多角度来看待问题,要学会自我接纳,接受现实、接受过往、接受不完美。同时,她建议可以使用宿舍公约等方式,避免冲突,委婉建议,促进同学之间和谐相处。
本次专题教育通过理论与实际案例相结合,引导学生正确认识心理健康教育,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,帮助学生尽快适应大学生活,过上充实而有意义的大学时光。